最近、「野菜不足だよ」と、何を見てそう判断したのかお医者さんに言われるのですが、わたくしは好んで肉を摂らないので、その分野菜が多くなってしまいがち。 そんな普段から野菜しか食べていないわたくしが野菜不足だとしたら、みんなどれだけの量の野菜を…